Herbaty cieszą się dużą popularnością, nie tylko ze względu na smak i aromat, ale również różnorodne zastosowanie i właściwości lecznicze. Ich regularne picie zalecane jest osobom, będącym na diecie, ponieważ wiele gatunków wspomaga proces trawienia. Napar z herbaty wspomaga również ogólną kondycję ludzkiego organizmu, działając na niego pobudzająco.
Rumianek i zielona herbata
Bardzo często przyrządzane napary ziołowe mają właściwości uspokajające. Niewiele osób jednak wie, że popularny rumianek to naturalny stymulator energii i skuteczne antidotum na objawy zmęczenia. Podobne właściwości ma guarana, czy też żeń-szeń. Zioła są zdrowszą alternatywą dla kawy, czy też napojów energetycznych, dlatego warto pić je regularnie. Pracę naszego mózgu oraz lepsze krążenie krwi wspomaga również zielona herbata, dostępna na stronie internetowej sklepu Big-active.pl. Napar nie powinien być jednak długo parzony. Warto pamiętać, że zielona herbata korzystnie oddziałuje na cały organizm.
Herbaty owocowe
Napój z dodatkiem malin obniża poziom glukozy oraz złego cholesterolu we krwi, dzięki czemu zmniejsza się zapotrzebowanie organizmu na jedzenie. Co więcej, owocowa herbata ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Podobne właściwości wykazuje również napój z dodatkiem jabłek, które są naturalnym źródłem błonnika. Herbata z dodatkiem tego owocu stymuluje również pracę całego organizmu, dostarczając mu niezbędnej energii.
Imbir
Przyprawa zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Jest niezwykle aromatyczna i mocna w smaku. Herbata imbirowa niezwykle rozgrzewa i pobudza system odpornościowy organizmu. Napój stanowi skuteczne antidotum na przeziębienie i wszelkie stany zapalne. Herbata imbirowa wspomaga procesy trawienne i przyśpiesza przemianę materii, hamując łaknienie.
Regularne picie herbat dobrze oddziałuje na ludzki organizm. Wiele gatunków zawiera sporą dawkę teiny, która wspomaga krążenie krwi i działanie mózgu. Picie herbaty zalecane jest najczęściej osobom zdrowo odżywiającym się, jednak w istocie każdy powinien od czasu do czasu przyrządzić gorący napar dla siebie, by poczuć się lepiej.
