Dlaczego warto ćwiczyć z ciężarkami?

Dlaczego warto ćwiczyć z ciężarkami?

Ciężarki do ćwiczeń to przyrządy służące przede wszystkim do kształtowania górnych części ciała, chociaż przy pomocy tych niewielkich sprzętów można rzeźbić także inne...
Co powinieneś wiedzieć o treningu pleców?

Co powinieneś wiedzieć o treningu pleców?

Decydując się na rozpoczęcie treningów najczęściej chcemy poprawić swoją ogólną kondycję, schudnąć lub zadbać o swoją sylwetkę, by czuć się atrakcyjnym. Nie każdy...
Fun Surf - Kitesurfing w Polsce i za granicą

Fun Surf – Kitesurfing w Polsce i za granicą

Kitesurfing to dyscyplina, która stała się ostatnio bardzo popularna. W Polsce stale przybywa miłośników tej wyjątkowej dyscypliny. Nie brakuje też osób, które chcą stawiać...

Mentos wyrusza w wakacyjne tournée po Polsce

To główny punkt kampanii promocyjnej nowej edycji Mentos Say Hello, która odbędzie się w popularnych turystycznych miejscowościach. Akcja połączona z samplingiem będzie dodatkowo wspierana...

Przeczytaj również