Idealny prezent dla dziecięcego fana piłki nożnej

Kupowanie prezentu najmłodszym członkom rodziny to zawsze ogromne wyzwanie. Dzieci jak nikt inny są bezlitosnymi krytykami wszystkiego, co nie trafi w ich gust. Na...

Hotelowe siłownie, czyli trening na wakacjach

Wakacje, wyjazd urlopowy, to dla nas wszystkich czas wypoczynku, ale nie dla każdego z nas wypoczynek oznacza to samo. Niektórzy z nas chcą podczas...

Dlaczego warto zacząć trenować Muay Thai?

Muay Thai jest sportem walki szczególnie intensywnym, wymagającym od zawodnika szybkich reakcji, koncentracji oraz niemałych pokładów siły. O tajskim boksie myśli się często jako...

Biegi ekstremalne – jak pokonać salmon ladder?

Biegi z przeszkodami dają dużo satysfakcji, ale wymagają także solidnego przygotowania. Nie wystarczy kondycja i wytrzymałość, do pokonywania przeszkód potrzebna jest jeszcze technika i...

Trening kondycyjny – jaki wybrać dla siebie ten odpowiedni z udziałem...

Rozpoczynając treningi, warto wyznaczyć sobie przede wszystkim cel, jaki chcemy osiągnąć. Dzięki temu dobierzemy ćwiczenia tak, aby osiągnąć zamierzony rezultat. Czym jest trening kondycyjny...

Finał Ligi Mistrzów 2019 – kto wzniesie ku górze trofeum Champions...

Ta edycja rozgrywek Champions League niewątpliwie przejdzie do historii futbolu. W finale pojawią się drużyny, które mają za sobą szalone dwumecze pełne zwrotów akcji....

Deski snowboardowe Burton – dlaczego warto wybrać tę markę?

Logo z charakterystyczną strzałką rozpoznają chyba wszystkie osoby, które miały jakąkolwiek styczność ze sportami zimowymi. Burton to legendarna marka, która istnieje od samych początków...
Dlaczego warto ćwiczyć z ciężarkami?

Dlaczego warto ćwiczyć z ciężarkami?

Ciężarki do ćwiczeń to przyrządy służące przede wszystkim do kształtowania górnych części ciała, chociaż przy pomocy tych niewielkich sprzętów można rzeźbić także inne...
Co powinieneś wiedzieć o treningu pleców?

Co powinieneś wiedzieć o treningu pleców?

Decydując się na rozpoczęcie treningów najczęściej chcemy poprawić swoją ogólną kondycję, schudnąć lub zadbać o swoją sylwetkę, by czuć się atrakcyjnym. Nie każdy...
Fun Surf - Kitesurfing w Polsce i za granicą

Fun Surf – Kitesurfing w Polsce i za granicą

Kitesurfing to dyscyplina, która stała się ostatnio bardzo popularna. W Polsce stale przybywa miłośników tej wyjątkowej dyscypliny. Nie brakuje też osób, które chcą stawiać...

Przeczytaj również