Trening i dieta – droga do sukcesu!
Formę robi się nie tylko na lato. Wiedzą o tym doskonale Ci, którzy sukcesywnie ćwiczą od lat. Jednak stosując odpowiednie środki można przyspieszyć...
Zdrowa dieta dla dzieci – o czym trzeba pamiętać, komponując posiłki?
Dobrze zbilansowana dieta jest niezbędna dla zdrowia dziecka, ponieważ dostarcza składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Czym wyróżnia się zdrowa dieta dla...
Jak zaprzestać podjadania?
Podjadanie jest częstym problemem osób, które wzięły sobie za cel utratę nadprogramowych kilogramów. Niestety, ale spożywanie dodatkowych posiłków pomiędzy głównymi może sprawić, że...
Dieta w ciąży – co jeść, a czego unikać?
Żywienie w ciąży to niezwykle ważny aspekt. To od diety przyszłej mamy zależy samopoczucie jej i malucha. Jak powinien wyglądać jadłospis kobiety w ciąży?...
Science-fiction w laboratorium
Studenci Wydziału Ogrodnictwa, Biotechnologii i Architektury Krajobrazu realizują swoje projekty dyplomowe w innych niż WOBiAK instytutach badawczych. Praktyka ta uczy ich samodzielności i pokazuje im...
Suplementy na każdą kieszeń
Wybierając suplementy diety należy zwracać uwagę na ich skład oraz zawartości poszczególnych elementów, takich jak żelazo czy magnez. Dobrej jakości suplementy diety
Suplementy diety...
Odchudzanie po 40. – najlepsze metody
Wraz z wiekiem metabolizm każdego człowieka zwalnia. Tym samym utrzymanie odpowiedniej wagi staje się coraz trudniejsze. Jak odchudzać się po 40. roku życia? Które...
Jak utrzymać zdrową sylwetkę podczas wakacji?
Wakacje to dla wielu osób długo wyczekiwany moment, podczas którego mogą zregenerować się po wielu miesiącach ciężkiej pracy i skupić wyłącznie na ulubionych czynnościach....
Smaczna, zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta pudełkowa dostosowana do potrzeb każdego...
Pragnienie posiadania zgrabnej, jędrnej sylwetki, pozbawionej zbędnego tłuszczu coraz częściej staje się marzeniem i celem, do którego dążą zarówno kobiety, jak i mężczyźni i...
Hity lata 2018 – najlepsze przepisy na upalne dni
Gorące słońce, długie ciepłe wieczory, wakacyjny luz – wszystkie symptomy na niebie i ziemi wskazują, że właśnie rozpoczęło się niecierpliwie wyczekiwane lato! Jednak ta...