Na jaką herbatę się zdecydować?
Rozpiętość świata herbat jest tak wielka, iż dwa napary przygotowane z tejże samej rośliny mogą różnić się od siebie całkowicie. Aby zapanować nad tymże...
Dieta wspierająca odporność i łagodzenie objawów PMS
PMS to zjawisko, które dotyka wiele kobiet w okresie rozrodczym. Jest to zespół różnorodnych objawów - psychicznych, fizycznych i behawioralnych. Zmiany nastroju, ból brzucha,...
Pielęgnacja włosów po przeszczepie
Przeszczep włosów jest dla wielu osób, zmagających się z problemem łysienia,jedyną możliwością na powrót do komfortowego samopoczucia. Wymaga dokładnego przygotowania oraz niemałych nakładów finansowych....
Profilaktyka zdrowia dziąseł: praktyczne porady
Zdrowie dziąseł jest równie ważne jak zdrowie zębów, choć często nie poświęca się mu odpowiedniej uwagi. Profilaktyka zdrowotna dziąseł to kluczowy element...
7 elementów prawidłowej pielęgnacji włosów latem
Słoneczna pogoda w tym sezonie wyjątkowo nas rozpieszcza. Z każdej strony docierają do nas jednak komunikaty o tym, aby pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry...
Batony proteinowe – słodkie przekąski dla trenujących
Dietetycy od lat powtarzają, że musimy zapomnieć o przekąskach – na rzecz zjadania 5 małych posiłków w ciągu dnia. Nasz jadłospis ma być...
Aparaty słuchowe — jakie są ich rodzaje i który wybrać?
Poznaj najważniejsze rodzaje aparatów słuchowych. Podpowiadamy, jak dobrać odpowiedni model, jak kształtują się ceny i czym kierować się przy zakupie.
Z czego składa się aparat...
Nić dentystyczna – dlaczego warto jej używać?
Wiele osób uważa, że dokładne szczotkowanie zębów jest tak samo skuteczne jak używanie nici dentystycznej. Nic bardziej mylnego. Po każdym szczotkowaniu warto nitkować zęby,...
Zapalenie stawów – jak leczyć?
Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna o charakterze przewlekłym. Ze względu na częste nawroty, wymagana jest nie tylko stała opieka lekarska, ale również...
Próchnica nie ma wakacji alarmują stomatolodzy
Jak pokazały wyniki Akademii Zdrowego Uśmiechu, która przeprowadziła badania w 560 przedszkolach w Polsce, ponad 58% dzieci w wieku przedszkolnym ma już próchnicę. Problem...