Zdrowa kolacja – z czego powinna się składać?
Każdy posiłek jedzony w ciągu dnia jest ważny. Wiadomo nie od dzisiaj, że największą wagę przypisuje się śniadaniu, jednak warto również zwracać uwagę na...
Batony proteinowe – słodkie przekąski dla trenujących
Dietetycy od lat powtarzają, że musimy zapomnieć o przekąskach – na rzecz zjadania 5 małych posiłków w ciągu dnia. Nasz jadłospis ma być...
Probiotyki – Twój przyjaciel w walce o zdrowie
Ostatnimi laty dynamicznie rośnie świadomość na temat roli profilaktyki i medycyny zachowawczej. Liczne badania potwierdzają, że to między innymi dieta może wywierać ogromny...
Posiew nasienia. Jak i kiedy się go wykonuje?
Posiew nasienia to badanie mikrobiologiczne, które jest wykonywane w celu sprawdzenia, czy w nasieniu nie znajduje się nieprawidłowa flora bakteryjna. Jakie dokładnie mogą...
Spacer z niemowlakiem zimą – o czym należy pamiętać?
Młodzi rodzice często zadają sobie pytanie – czy w ogóle należy wychodzić z maluchem na spacer zimą? Zastanawiamy się, czy niskie temperatury nie zaszkodzą...
Dieta bezglutenowa w celiakii
Celiakia (glutenozależna choroba trzewna) to wieloukładowe schorzenie o podłożu autoimmunizacyjnym, które występuje u osób predysponowanych genetycznie. U osób cierpiących na celiakię spożywanie glutenu wywołuje...
Czy protezy zębowe mogą boleć?
Osoby, które z różnych powodów utraciły pojedynczy ząb lub większą część uzębienia mogą zdecydować się na założenie sztucznej konstrukcji. Protezy zębowe, bo takim mianem...
Co zrobić, by poprawić kondycję? Skuteczne kroki do zdrowszego stylu życia
Dobra kondycja jest kluczowa dla zdrowia i samopoczucia. Jeśli pragniesz poprawić swoją kondycję, istnieje wiele skutecznych kroków, które możesz podjąć. W tym artykule przedstawiamy...
Leczenie ortodontyczne krok po kroku
Znaczna część społeczeństwa boryka się na co dzień z wadami zgryzu o różnym nasileniu. Nie zawsze są one jednak wynikiem czynników zewnętrznych, a właśnie...
Czym jest dystonia i jak sobie z nią radzić?
Dystonia to choroba neurologiczna objawiająca się mimowolnymi ruchami. Pacjent może zginać szyję lub wykonywać ruchy ręką. Z czasem nieprawidłowe ułożenie ciała może się utrwalić,...